OMS alerta sobre endulzantes: podrían aumentar riesgo de enfermedades y no ayudan a bajar de peso
“Los endulzantes no son factores dietéticos esenciales y no tienen valor nutricional”, precisaron desde Organización Mundial de la Salud.
Através de una guía actualizada, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomendó evitar el uso de endulzantes para controlar el peso corporal y reducir el riesgo de enfermedades no transmisibles (ENT).
En base a distintas investigaciones, la OMS explicó que los edulcorantes no confieren ningún beneficio a largo plazo en la reducción de la grasa corporal en adultos o niños.
Además, los mismos estudios establecen que su uso podría traer otros efectos no deseados a largo plazo, como riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.
“Reemplazar los azúcares libres con endulzantes no ayuda a controlar el peso a largo plazo. Las personas deben considerar otras formas de reducir el consumo de azúcares libres, como consumir alimentos con azúcares naturales, como frutas o alimentos y bebidas sin azúcar”, precisó Francesco Branca, director de Nutrición y Seguridad Alimentaria de la OMS.
Asimismo, indicó que “los endulzantes no son factores dietéticos esenciales y no tienen valor nutricional. Las personas deberían reducir la dulzura de la dieta por completo, comenzando temprano en la vida, para mejorar su salud”.
Cabe destacar que la recomendación se aplica a todas las personas, excepto a las que padecen una diabetes preexistente.
NO APLICA A OTROS MEDICAMENTOS
Dentro de los endulzantes que podrían traer inconvenientes a largo plazo están: Acesulfamo K, aspartamo, advantamo, ciclamatos, neotamo, sacarina, sucralosa, stevia y derivados de stevia.
Desde la OMS también aclararon que esta recomendación no aplica a los productos de cuidado e higiene personal, como pasta de dientes, crema para la piel y otros medicamentos.
